Pensamientos y creación de hábitos

Producimos más de 80.000 pensamientos por día, generando desgaste mental y emocional. Son los pensamientos los que generan nuestras emociones, y éstas nuestras acciones: decisiones y comportamientos. En un mundo de redes sociales, donde se valora mucho más la información que el conocimiento, resulta realmente difícil controlar este sinnúmero de Leer más…